Gilmore girls + mjukiskläder

Meh, fest igår. Vilodag idag.

Lyckades iaf träna 550 kcal + maskiner igår. Dock spelar det knappt nån roll då kvällen sabbade dagen ändå. Efter en öl och en cider (jag dricker inte alkohol av 2 anledningar; snedfyllor och kalorier) avslutade vi kvällen på mcmögel vilket resulterade i kalorier x100000000000. :(

Så in/ut för igår blir:

In: ugnsmorötter med 1 bit fläskfilé och rödkål
     2 cheeseburgare
     1 donut
Ut: 550

Idag är ju som sagt min vilodag, och jag har redan lyckats trycka i mig för mycket även för en träningsdag.

In: 1 skål köttsoppa med ris
     1 handfull cashewnötter

Jag har inte ens pms och jag har tryckt i mig cashewnötter ändå, och jag har inte ens skött mig innan så det är en liten reward, ne jag blir bara värre och värre. Nu ska jag kolla på feta människor på google och inte äte mer idag och bara äta middagen imon.

Hoppas ni haft en bättre dag än jag <3
Älska bilden, ge mig håret, kläderna, kroppen, allt! :D

It's a dull life

Ja idag har varit totalt värdelös men men. Ska se det positivt (som alla tjafsar om) och säga att idag var okej. Jag har tryckt i mig tre miljarder kalorier men visst, vi kan säga okej.

In: 1 paket nudlar
     ca 1 dl cashewnötter
     1 portion (liten ofc) potatis grönsaker och köttbullar (självklart mest grönsaker och minst potatis)
     1 mixxed up <3
     två teskedar lättyogurt

Ut: 200 kcal löpning
      400 kcal motionscykel
      div. maskiner

Älskar denna bilden, vill ha håret, benen, allt!

roflmfao

Ajuste, haha jag glömde säga det i förra inlägget. Killen tyckte jag skulle bli modell för jag är vackrast eller nåt i den stilen :P Jag ba jag är för kort och för tjock xD Han sa bara att han inte tänkte ta den diskussionen nu :P Tycker han är söt för han menar väl iaf :)

meh.

Vaknat på så fel sida man kan. Det står fortfarande still på vågen. Jag vill inte ge upp men jag orkar inte,och nu snackar jag inte om vikten och träningen, jag älskar träningen och jag har motivation mot att hetsa (läs benbenbenben, måste se ben snart) men jag pallar inte allt annat. Gå hemma, göra nada, få skäll av arbetsförmedlingen för man inte tar deras fittiga bajsutbildningar som inte leder till ett skit.

Nån som vet nån rolig utbildning på högskola eller liknande? Jag hade velat gå dietist men då måste jag flytta till andra sidan jorden ungefär :/

Är jättesugen på att gå och köpa cashewnötter och lägga mig i sängen och glo på en film.

Calling all skeletons - Alkaline Trio

Bleh, precis fått allt klart efter vart på gymmet, handlat, duschat och precis satt mig ner. Är så fruktansvärt trött, fick knappt 4 timmars sömn inatt, och gick upp tidigt (eller ja för mig, 8.30) för att äta frukost och sedan dra till gymmet. K var inte med idag, jag körde själv, mest löpband lite maskiner och motionscykel, men jag var där i 1.5h iaf och fick lite gjort. Är jättenöjd för jag var så himla sugen på att bara sova istället.

Testade att äta lågkalori kräm med lite lättmjölk i till frukost, jättegott och så himla få kalorier! Är superglad för det tipset :)

Nu blir det att ta det lugnt (inte somna inte somna) och sedan umgås med vänner framåt kvällen :) Ha det bra alla! ^^,
Btw, nån som vet om det är värt att gå på pass på gymmet? Spinning osv, jag tycker det verkar lite onice att träna med massa andra så jag är ganska skeptisk :P

In/Ut hittills idag:

In:  1 actimel
      1.5dl kräm med 1dl mjölk
      1 mixxed up

Förresten!
Det finns några tjejer på gymmet som är så grymt vackra och smala, jag hatar dom, känner mig gigantisk och är så fruktansvärt avundsjuk!!

schönheitswahn

Haha roligt ord, har en kompis i tyskland jag pratar med allt om, och han sa det till mig xD det betyder tydligen typ besatthet av skönhet lol :P

Har tråkigt. Kan inte sova och måste up om 5 timmar. Yay.

CASHEWNÖTTER

I-W-A-N-T-C-A-S-H-E-W-N-Ö-T-T-E-R-N-U. Pms suger.

And I close my eyes and see your pretty smile

Sitter med datorn i knät, en vattenflaska brevid mig och fuskar cashewnötter. Jag vet att jag inte borde, men jag orkar inte, har varit konstant ledsen i en vecka. Har dessutom ont i magen. Hur gör ni för att slippa få ont när ni inte ätit? Jag har ätit alldeles för mycket idag men magen fattar ju inte det -.-

In: 1 actimel
     1 mixxed up
     1 kycklingklubba och lite pommes
     cashewnötter

Ut: 135 kcal crosstrainer
      390 kcal motionscykel
      div. maskiner

Har börjat med matdagboken.se, där skriver jag noggrannare om in och ut, antal kcal osv. Ligger iaf på minus varje dag :)

Listening - The Used

Lol.
All I can say, really. :P
Nej men, vart på gymmet precis, körde 1.5h ungefär, och när jag och K kört i ca 1 timma kommer min killes ex in, för andra dagen i rad, för att göra samma sak som dagen innan; gå på promenad på löpbandet samt göra två övningar på olika maskiner och stå och glo.
Jag vill inte vara sån, jag kan erkänna att jag inte gillar henne (hon skickar "åhhhvimåsteträffasochpratasms" till min kille), men jag tycker alla som går till gymmet och går på promenad i slow motion är töntiga. Visst om man väger 200, precis slutat röka eller nåt annat, då är det okej, men annars kan man likagärna ta en promenad runt huset.

Hur som helst, här kommer in/ut:

In: 1 nutrilettshake 180 kcal
     1 kopp glögg (osäker på kcal, lär vara 3000008079567890)
     2 mixxed up 20 kcal
     1 actimel (minns inte kcal men inte överdrivet mycket iaf)

Förhoppningsvis räcker det för idag :) Kan bli nån riskaka om jag har otur.

Ut: 155 kcal crosstrainer
      350 kcal motionscykel
      div. maskiner

Matdagbok

In: 1 skål yogurt
     2 mixxed up
     1 paket nudlar

Ut: 155 kcal crosstrainer
      350 kcal motionscykel
      div. maskiner

Har anmält mig till themanas tävling, börjar med ett bmi på 19.3, förhoppningsvis går det neråt ;D

Electric High - Elliot Minor

Åh vilken bra dag! Och det känns inte som att det kommer vända heller! :D

Har i princip bara gymmat idag. Sen sekunden jag vaknade gjorde jag mig iordning, packade det sista i gymväskan, fyllde vattenflaskan och drog iväg mot gymmet. Dock tog jag en tur förbi lidl och köpte ett gäng mixxed up och drack två innan jag började. Körde i ca 2 timmar skulle jag gissa.  Idag lärde jag mig lite fler maskiner (jag kommer kunna alla till slut :o) , samt crosstrainer,magövningar och motionscykel. Måste säga att min kärlek till motionscykeln växer enormt ^^,

Dessutom är mitt in/ut så bra idag! Jag brukar alltid lyckas på förmiddagen för att avsluta kvällen med nåt onyttigt men idag går det nog super! :)

Så här är mitt in/ut idag :) (måste komma ihåg hur bra det känns att vara så här nöjd och stolt:)

In:
    3 mixxed up sockerfri
    några skedar minikeso

Ut:
     150 kcal crosstrainer
     600 kcal motionscykel

Btw, det här med att äta med små bestick, är det bara jag som inte kan äta med stora bestick längre? :s

(verkar jag superfjortis om jag gillar gossip girl? :P)

FITTGYM!!!

Ångrar verkligen att jag valde det gym jag valde, jag valde nämligen mellan två.

Det finns två gym, ett som funnits längre med mest vältränade killar och sporttöntar (där jag hänger). Det andra gymmet är nyare och där är det mest fjortisar och fläskiga medelålderstanter som desperat försöker få bort sina gigantiska lår, magar och usch, ja därför valde jag det andra gymmet. Jag vill inte klanka ner på dom (okej lite kanske, hur kan man släppa sig själv på det sättet?) men det finns inte en chans att det är en bra miljö för mig att träna i, hur ska jag känna mig motiverad när dom står på crosstrainers på lägsta nivån och pustar??


Hursomhelst gick jag till gymmet med K som vanligt vid två idag, men bajsgymmet har uppenbarligen stängt lördagar. Eller ja, dom har öppet till 12.

Från och med nu blir det träning varje dag och så lite in som jag kommer undan med.

Hittils idag:

In: 1 shake 180 kcal

Ut: Inte ett skit. :(

Beauty Of The Beast - Nightwish

Min absoluta favoritlåt ^^,

Men men, för att komma till saken skriver jag det här inlägget eftersom jag sitter och tjurar. På mig själv, så jag ska försöka att inte ta ut det på pojkvännen :/

Har haft myskväll/pizzakväll med killen idag, och det är det som är anledningen till att jag tjurar. Har ätit lite mer än 1/4 hemmalagad pizza, ni vet sån man gör med pizzakit. Efteråt har vi myst, eftersom fredagar är enda dagen vi får släppa lite på nyårslöftet och äta vad vi vill. (kände att jag var tvungen att sätta in en sån deg dels för jag fått en himla massa "åååhragedampanorexia"kommentarer på sistone. (jag väger fortfarande 54-55 och är inte det minsta smal så dom är bara extremjobbiga)
Hursomhelst slutade det med några cashewnötter (yogurtdoppade <3) och sockerkaka. Har också tagit några tuggor kexchoklad och jag är så proppmätt en människa kan bli.

Jag vill spy men jag kan inte, diskret att gå in på toan mitt i natten när det dessutom är pappersväggar i den här lägenheten. Och fejka magsjuka vågar jag inte, jag pratade ut med honom igår och sa att jag får dåligt samvete om jag äter för mycket (han klagade på min frukost, yogurt och morot) för jag trodde han skulle förstå men han sa bara att han blev orolig osv.

Han vill tydligen också gå ner, 15 kg, jag sa no way, om han ska ner så mycket vill jag ner till 43, vilket jag absolut inte får. Han sa inte lägre än 50, och jag sa inte över 48, så vi har lite olika åsikter :P

Men men, ska nog testa att gymma varje dag ett tag framöver. Imon blir det mins 1.5h iaf, och det blir stenhård träning, jag måste få bort det jag åt :(

Äckelgym

Har precis gymmat, körde samma som sist.

Asså, dom senaste 3 gångerna jag varit på gymmet har det varit en jätteäcklig kille där, han kör på crosstrainern i en timma på nästan svåraste nivån och svettas som ett as, men det är inte det som är problemet, svettas gör väl alla, men han DREGLAR. Ja ni läste rätt, dreglar. Och det är inte lite som liksom droppar ner för hakan utan han har tre miljarder papper med sig till maskinen som han spottar tolv liter i och sen lägger på maskinen, där vanligt folk har sin vattenflaska. Och visst, jag hade med viss avsmak tolererat om det slutade där, men äckelkillen spottar ju inte lite dregel, utan det är supermycket slimedregel som RINNER ner för maskinen och ut på golvet.
Asså vissa människor borde bannas. Jag höll på att spy. Dessutom tänkte jag att det var en engångsgrej, men nu har jag sett honom göra så två gånger. ._.

Usch och fy.
Min kompis som jag gymmar med, låt oss kalla henne K, (detta är ju trots allt en anonym blogg), hon påstår att jag inte kommer gå ner av att gymma, eftersom jag får muskler. Jag vet inte hur jag ska göra nu, jag måste under 50 :(

Ska kolla på olika gymplaneringar nu, vi vill träna varje dag men musklerna behöver ju vila :/  Nån som har nåt tips?

Oj hjälp, höll på att glömma matdagboken :o

Hittills idag:

In:  1 morot
      1 liten skål lättyogurt
      1 sugarfree maxxed up

Ut: 160kcal crosstrainer
      vanliga magträningen (som sist)
      350 kcal motionscykel
      benövningar på 4 olika maskiner :)

Confusion Girl (shame shame shame) - Frankmusik

Gissa vem som kan ha strl 25 i jeans nu!! :D Bör väl tillägga att dom är från gina så dom är lite större i storleken, men ändå! ^-^

Inte fått mycket gjort idag, ingen träning idag.
Har mest shoppat och chillat hela dagen ^-^ Har dessutom fått nån typ av kärlek till nagellack på riktigt, så nu kommer jag vara pank framöver ;) Köpte ett jättefint lack idag från isadora, 703 petrol posh :) tänkte strö svart glitter över och lacka med genomskinligt lack över :)

In: 1 morot
     1 nutrilettshake
     1 panini

Ut: nada :/

Gubben i lådan (:

Precis tillbaks efter en och en halv timmas superbra gympass :D Blir så lycklig och nöjd när det går bra ^^
Fick jättemycket gjort :) Jag har alltid som mål att jag ska göra bättre ifrån mig än förra gången jag var där, och denna gången slog jag mig själv med hästlängder! ^_^

Hittills idag:

In: 1 liten skål yogurt
     1 kaffe
     1 morot
     1 sockerfri energidryck

Blir nog en tonfisksallad senare ikväll, är supersugen på sallad (:

Ut: 125 kcal crosstrainer
      330 kcal motionscykel
      150 magträning (man sitter och lutar bakåt och tar en vikt som man dunkar i mattan på varannan sida, vet inte vad det heter :P)
      50 situps med vikt
      3 x 15 på fyra olika benmaskiner (:

Fett bra dag, nu ska jag hålla detta tisdagar torsdagar och lördagar ^_^

Ha det bra mina darlings! :D xoxo

Feeling this - Blink 182 (åh nostalgi ^-^)

Åh, så skönt att vara tillbaka, jag vet inte varför jag går genom såna perioder, jag bara kommer mig inte för att göra nåt inlägg. Det är inte så att jag inte bryr mig om bloggen eller er, små gullungar, det bara blir inte så.

Just nu händer inte så mycket, jag har sjuka pms och orkar inte träna :P så det nyårslöftet är inte hållt men alla andra är det, så när som på en billys. Men träna gör jag aldrig när jag har pms så jag ser det inte som nåt så farligt.

Annars så ska jag börja en utbildning nästa måndag :) Ska bli skönt att ha nåt man måste göra. Och det bästa av allt är att jag kan säga att jag äter middag där så hoppas jag att jag slipper äta hemma sen :)

Ska köra på shakes tror jag, eller bars eller nåt sånt. Nåt litet mellanmål så säger jag att jag äter hemma till dom där. Åh jag älskar när man har en vettig plan ^_^



Idag har jag hittils inte ätit nåt än, men jag vet att vi kommer käka sen. Försöker göra mindre och mindre portioner, men nu är det mest jag som stoppar mig själv från att lyckas och inte min kille. Dessutom har jag alltid enorm hunger och sötsug när jag har pms :/

Men men, nu blir det off till apoteket för ipren och netto för juice och yogurt eller nåt ^^ xoxo

Förresten hörni? Har ni några tips på bra mellanmål som jag kan ta istället för lunch? Nåt som mättar superbra eller har lågt med kcal? Förslag önskas :D :D

(älskar den bilden, vet inte varför :)

Nyårslöften

Mina nyårslöften detta året:

 Inget godis, pizza, chips, läsk, hamburgare eller annan skräpmat/socker.

Träna mer, minst 2 ggr i veckan som vana, med undantag och fler när jag kan och orkar.

 Gå ner

 Sluta dricka (gör bara bort mig ändå plus att det är megaproppat med kcal.)

Dessutom har jag detta året tänkt få ordning på min lägenhet, flytta in med killen och flytta från min lilla håla. 

Med andra ord, en lägenhet och några turer till IKEA och allt är fixat :)

Jag ska dessutom sluta vara arbetslös, hur jag nu ska lyckas med det -.- 

Vad har ni för nyårslöften? ^^,